仙格丽分享电脑族护肤的干货

很多经常面对电脑的人脸上会不时的长出烦人的小痘痘，或者会觉得肌肤干燥难受，或者感觉很油，其实这些都和长时间使用电脑有关。如果你不注重生活细节，生活邋遢，不洗脸，不护肤的话，那你只能在接近男神、女神的道路上上渐行渐远了(∩_∩)

接下来我给大家提供些电脑族护肤的干货吧!

电脑族护肤小知识一：对于油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是清爽无油脂的补水方法。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。

电脑族护肤小知识二：注意补充营养。长时间对着电脑工作的人，就应多吃些胡萝卜、绿茶、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的蔬果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人。

电脑族护肤小知识三、：多喝绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

电脑族护肤小知识四、：每天一袋酸奶。酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

看完有没有觉得自己都变文艺了呢?其实你可以从最简单的勤洗脸，勤护肤开始，护肤就喷一些简单的护肤水就好，像欧莱雅、妮维雅、温碧泉、100+超能量瓶都是不错的选择。

如果你做到这些，恭喜你已经成功走在逆袭的这条大道儿上了!