你的肌肤有出现这些问题吗？仙格丽提醒你这是毒素堆积了

平常都很注意做皮肤保养，可是效果却总是不理想，暗疮、色斑、毛孔粗大堵塞等等的问题陆续开始爬到脸上，想要摆脱这一切，其实要先清楚了解你的肌肤有出现这些问题吗?有的话仙格丽小编告诉你这就是毒素堆积了。

一、你的肌肤有出现这些问题吗?

1、黑头比以前多，而且毛孔粗大，尤其是鼻翼位置，严重时上了底妆竟然能看到毛孔的小洞洞

2、洗完脸很快又油光闪闪，出油速度比正常要快了许多

3、频繁冒痘痘，尤其喜欢在下巴位置

4、肌肤摸起来有点粗糙，感觉像脸上有层隔离，保养品根本吸收不进去，做了去角质也没办法完全改善

5、皮肤上出了恼人小疙瘩，痒痒的

6、黯淡无光，甚至出现色斑

如果你有以上的肌肤问题，那就证明你的体内有毒素堆积了。如果你想要找回当初健康水嫩的肌肤，那么请一定要坚持内调外养。到底日常习惯和饮食要有怎样的调整?

二、有助排毒的小习惯

1、养成常喝水的习惯，保证足够的水分摄入，但要小口小口喝，并且不要过量。

2、减少煎炸、辛辣油腻及垃圾食品的摄入，以健康食材取而代之，例如菠菜和螺旋藻，前者是餐桌上常见的食材，但有着出色的护肠排毒效用，能防治便秘，使人容光焕发;至于后者则能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增加细胞活力，帮助排出体内毒素，同样是一种具有美颜功效的食材。

3、起床后慢慢喝下1-2杯约摄氏五十度的温热水。

4、改掉喝饮料的坏习惯。饮料不仅会导致肥胖，长期下来对肌肤状况也会有影响，如果实在觉得喝水太寡淡无味，可以穿插着用茶代替，例如绿茶，抗氧化、消炎、刮油排毒，既可以养颜，还对瘦身有帮助。

5、每日运动，连续活动至少半小时，哪怕只是散步或快步走。

6、拒绝熬夜，保证7个半到8个小时的睡眠时间。

另外小编推荐一款排毒素神器： 仙格丽(Skingreen)量子细胞活化能浓缩精华

商品功效：抗电磁波、防静电、防止皮肤老化、毒素分解、油脂分解、防紫外线、抗菌、除臭、保湿、止痛、消炎、抗氧化、抗癌、酶生成、转变体质、改善睡眠、分解糖份、活化DNA细胞对人体健康、皮肤美容的功效： 1、激活人体皮下细胞、减少皱纹; 2、消炎、止痛; 3、抗菌、除臭; 4、切断紫外线对人体的伤害、保湿; 5、防止静电、抗电磁波; 6、治疗及防治各种皮肤病;

使用方法：

作为保健品，成人每日2～3次用10滴(0.01盎司或0.3毫升)与纯净水混合至刻度上的封闭量杯(60ml)中服用。

作为你的爽肤水：血清稀释水在1:35的比例。然后清洗。喷洒遍布皮肤，每天2至3次，或更多。