螺旋藻压片糖果吃几粒?螺旋藻压片糖的营养价值是什么

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2018-09-30 20:16:33

螺旋藻压片糖果是螺旋藻为主要成分的保健品,方便食用。螺旋藻是一种营养价值非常高的藻类细菌,处在食物链底层,不受海洋的污染,是天然的一种营养补充剂。

螺旋藻压片糖的营养价值

1、螺旋藻含有多种人体必需的氨基酸,并且能够很好地被人体吸收,对于提高免疫力、补充营养有着很好的功效。

2、螺旋藻含有钙、铁等矿物质元素,能改善体内矿物质元素不足导致的各种问题,例如缺铁性贫血、缺锌性的皮疹等。

3、螺旋藻有多种b族维生素、胡萝卜素等,抗氧化能力好,缓解皮肤衰老,美容养颜。

螺旋藻压片糖果吃几粒

螺旋藻压片糖果的吃法也是有讲究的,不同的人群有不同吃法,不同的用处也有不同吃法。

1、如果是用于日常的保健的话,建议每天吃2次,每次吃4粒。

2、疲劳人群食用的话,每天吃3次,每次4粒。

3、体质差、抵抗力差的人群,每天3次,每次3粒。

4、营养不良,体内营养成分不足的人群,每天3次,每次2粒,且最好在饭前服用。


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