不少人都爱吃酸枣，其实酸枣的种子也能加工制成保健品，也就是近来越发受到重视的酸枣仁粉，不少人都在坚持服用。不过今天我们要介绍一下酸枣仁粉的副作用，每个人都能安全的使用它。

酸枣仁粉的副作用

总体来说酸枣仁粉还是一种很安全的食品，而且也是和大多数人服用，它可以起到镇静和安神的效果，也能给身体带来更全面的营养。不过因为它确实含有一定的药用成分，也会因此而影响到人的生理机能，所以有些体质的人是不太适合服用酸枣仁粉的。比如按照中医上的理论，如果是肝火非常旺盛的人，再服用酸枣仁粉就有可能进一步加重上火的症状，只会影响到睡眠。另外酸枣仁粉具有疏通肠道的效果，可以缓解便秘的问题，但如果本身排便非常同畅，乃至于时常出现腹泻情况的人，也不太适合服用酸枣仁粉。

以上为大家简单介绍了酸枣仁粉的副作用，因此在服用之前也应该认真审视一下自己的身体情况。如果出现了上面所说的禁忌情况，最好就不要随便吃了。另外在吃酸枣仁粉之间如果出现了上面所说的问题，也应该暂停一段时间。