酸枣仁和五味子功效

酸枣是很有特色的食品，而酸枣仁则是应用历史很久的中药。五味子同样是用途广泛的中药材，这两者也可以相互搭配在一起，今天要为大家介绍的就是酸枣仁和五味子功效。

酸枣仁和五味子功效

其实这两种药物在中医当中已经是应用非常成熟的配伍了，而且还有相应的中成药问世。它最主要的功效就是安神，能够缓解很多心理以及情绪方面的问题。例如因为工作或者学习压力大导致的失眠，还有因为衰老而造成的睡眠障碍，或者是更年期常见的烦躁，都可以利用它来进行调理。当然和合成药物相比，它的效果要温和得多，不会有立竿见影的效果，但是通过长期服用，就能达到深入的调节效果，而且也不容易产生依赖性。此外，五味子还有养阴固精的效果，有助于恢复体力，尤其是总是感觉体力不够精神萎靡的人，不妨尝试一下它的效果。

以上为大家介绍的就是酸枣仁和五味子功效，这两种药物在药店当中也能方便地买到。当然，不是每个人都可以准确判断自己的体质情况以及症状原因，所以在服用之前不妨请教一下中医，这样也就可以更准确地找到对症的药物或者保健品。