618尚赫推荐:杂粮汤
原料:黑木耳,山药,薏米,嫩玉米,棒骨。
做法:黑木耳开水泡发去蒂,棒骨滚水,山药玉米切块。沙锅中装90%的凉水,放入棒,姜片,大蒜,大料2个,,上大火熬开转中火熬30分钟,倒入黑木耳、薏米、开大火熬开转小火熬30分钟,最后加玉米和山药块,小火慢煲40分钟加点盐即可。
功效:此汤既降燥又调理肠胃。
618尚赫推荐:陈皮萝卜汤
原料:白萝卜一个,陈皮、山楂各10克,盐少许,香菜少许。
做法:先将萝卜洗净后,去皮切块,同时,将香菜洗干净,切碎。把陈皮和山楂过水洗一遍。在煲中放入适量的清水,煮开之后,将以上所有材料放入,用大火煮,煮开之后转成小火,煮到萝卜熟烂。加盐调味、撒上香菜即可。
功效:陈皮具有止咳化痰的功效,配上高纤维的白萝卜,可以促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,很适合当作秋天的补方。
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主要功效:速溶豆粉 菠萝粉 (菠萝粉 安赛密 甜蜜素)大豆分离蛋白、食品添加剂(木糖醇 菠萝香精)。
使用方法:取一包本品倒入200ml的冷水或温水搅拌均匀,每日1次,饭前半小时食用,亦可根据个人需要适量增加。
所含成分:速溶豆粉 菠萝粉 (菠萝粉 安赛密 甜蜜素)大豆分离蛋白、食品添加剂(木糖醇 菠萝香精)。