精油经期可以用吗 尚赫精油有什么作用

月经期间使用精油是否安全？

不建议在经期使用精油。

女性经期是身体特别敏感的时期，此时身体的免疫力会下降，如果在这个时候使用精油，可能会与月经产生冲突，影响月经的正常排放，甚至导致血量增加或经期延迟，严重情况下可能会出现血崩。因此，一般建议女性在经期避免使用精油。

哪些精油在经期时应避免使用？

虽然女性在经期时不宜使用精油，但并非所有精油都会带来问题。然而，有一些精油在经期时应尤其避免使用，比如：

1、玫瑰精油

玫瑰精油具有活血通经的作用，在月经期间使用可能导致血崩。

2、迷迭香精油

迷迭香精油具有通经作用，不适合在经期使用。

3、茶树精油

茶树精油虽然刺激性较小，但女性在经期时免疫力下降，加之精油渗透力强，因此不宜在经期使用，以免影响月经正常排放，导致血量增加或经期延迟。

经期后多久可以开始使用精油？

建议女性在月经结束后的第7天开始使用精油，以避免月经紊乱。如果在结束后2-3天就开始使用，可能会导致下次月经提前。在下次月经前三天停止使用为宜。

此外，尚赫精油具有多种功效，如薰衣草精油可平衡皮脂分泌，滋养肌肤；天竺葵精油可使皮肤亮泽细腻；迷迭香精油可收敛紧实肌肤；茶树精油具有卓越的净化效果。同时，尚赫基础油混合了多种珍贵油料，温和滋养肌肤，增强肌肤弹性，使肌肤细腻柔软。

尚赫精油的使用方法包括直接吸嗅、蒸汽、熏香、喷雾、按摩等多种方式，可以根据个人需求选择适合的方法进行使用。