薰衣草精油是否适合白天使用？

薰衣草精油可以在白天使用。

并非所有精油都会导致感光反应，因为精油本身并不具有感光性，感光反应主要取决于精油中的成分，例如柠檬、柑橘、佛手柑等精油含有感光成分，因此在白天使用容易导致皮肤变黑。但是像薰衣草精油这种花香类精油是不会引起感光反应的，因此可以放心在白天使用薰衣草精油。

薰衣草精油最适合在什么时候使用？

薰衣草精油在睡前使用有助于睡眠。

薰衣草精油具有舒缓疲劳、帮助睡眠的功效，因此如果一天劳累后想要好好休息，可以在睡前使用薰衣草精油香薰，或者滴几滴薰衣草精油在棉球上放在枕边，有助于镇定思绪、治疗失眠。但要注意不要使用过量，因为如果薰衣草精油味道太浓烈，反而会让人兴奋，导致失眠。

尚赫薰衣草精油可以平衡皮脂分泌、滋养肌肤。尚赫天竺葵精油有助于平衡皮脂分泌，使皮肤更加光泽细腻。尚赫迷迭香精油具有收敛、紧致肌肤的作用。尚赫茶树精油具有出色的净化效果，使肌肤清爽透亮。尚赫基础油混合了四种天然珍贵油料，包括焕活肌肤的霍霍巴籽油、柔和肌肤的甜杏仁油、滋养肌肤的小麦胚芽油以及令肌肤光滑动人焕发魅力的葡萄籽油，产品性质温和，优雅清新，可滋养肌肤，增强肌肤弹性，使肌肤细腻柔软。

尚赫精油的使用方法：直接吸嗅：直接吸嗅是一种非常简单的精油使用方法，通过精油分子的吸收，可以实现各种功效，是最轻松易行的精油应用方法。蒸汽：蒸汽法是通过水蒸汽让精油的香气散发出来，蒸汽的热度有助于发挥精油的效果，通过呼吸实现各种功效。熏香：熏香法是利用各种熏香器具如空气净化器等，加热使精油芳香分子散布于空气中，再通过呼吸实现芳香效果。喷雾：在蒸馏水中滴入精油制成喷雾剂，让精油分子通过喷雾器散布于空气中，营造室内芳香。按摩：按摩是一种古老的保健艺术，除了通过专业芳香疗法按摩师协助，也可以在家进行简单的DIY。单方精油按照配置量与按摩基础油调和后，轻轻涂抹于面部或身体部位，进行按摩护理。建议在面部护理时，每10毫升按摩基础油最多加入4滴按摩精油；在身体护理时，每10毫升按摩基础油最多加入75滴按摩精油。