洋甘菊精油的使用方法 尚赫精油有用吗

洋甘菊精油的使用方法

洋甘菊精油涂抹按摩法

准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后，就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的按摩，直至肌肤完全吸收。

洋甘菊精油热敷法

用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去，搅匀后，将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。

洋甘菊精油沐浴法

先用清水简单清洁一下身体肌肤，将表面污垢去除，然后在浴缸的热水里滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，这个方法可以帮助调节郁闷不快的心情，还可以缓解身体部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解决。沐浴完后睡觉，还有提高睡眠质量的作用。

洋甘菊精油香薰法

洋甘菊精油可以用来做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香气非常浓郁，在香薰炉中滴几滴洋甘菊精油，然后吸入洋甘菊精油的香气，可以放紧绷的皮肤和肌肉放松下来，让紧张的情绪得到缓解，消除疲劳感，并起到提神醒脑的作用，还可以治疗头痛。

尚赫薰衣草精油平衡皮脂分泌，滋养肌肤。尚赫天竺葵精油能平衡皮脂分泌，使皮肤亮泽细腻。尚赫迷迭香精油能够收敛、紧实肌肤。尚赫茶树精油净化效果极佳，令肌肤清爽净透。尚赫基础油混合了四种天然珍贵油料，包含焕活肌肤的霍霍巴籽油，柔和肌肤的甜扁桃油，滋养肌肤的小麦胚芽油以及令肌肤光滑动人焕发魅力的葡萄籽油，产品性质温和，优雅清新，可滋养肌肤，增强肌肤弹性，使肌肤细腻、柔软。

尚赫精油使用方法：直接吸嗅：直接吸嗅是极为简易的精油使用方式，藉由精油分子的吸收，可达到各类功效，是最轻松易行的精油运用良方。蒸汽：蒸汽法是藉由水蒸汽让精油的香氛散发出来，蒸汽的热度有助于精油效果的发挥，再透过呼吸达到各种功效。熏香：熏香法是运用各式熏香器具如空气净化器等，以加热使精油芳香分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香效果。喷雾：在蒸馏水里滴入精油制成喷雾