益生菌对于免疫力低下的儿童具有增强免疫能力的作用,其中所含丰富的有益菌对孩子的身体非常有益。然而,有些人对益生菌的了解仅限于表面,不清楚益生菌的具体内容、品牌和功效。因此,我将详细介绍益生菌的定义、用法和注意事项,希望能为大家提供帮助。
益生菌不仅可以提高免疫力、抵抗疾病,还可以预防呼吸道和胃肠道感染,如感冒、轮状病毒感染等。世界粮农组织将益生菌定义为“当充足补充时,对宿主健康有益的活的微生物”。儿童型益生菌每袋含有高达98.85亿个活菌,虽然数量略少于成人型的120亿个,但同样具有免疫调节功能,对宝宝的健康大有裨益。
在喝益生菌时,应该用温水冲服,避免使用开水,以免杀灭大量有益菌。适宜的水温约为40°C左右。儿童每天应饮用两次,每次一包,以保持适量。此外,在孩子喝奶粉或稀饭时,可以将益生菌掺入稀饭中,但稀饭不宜过烫。如果孩子服用抗生素药物,应在用药后2小时再给予益生菌。
益生菌十分娇贵,容易受空气影响而导致营养变化。因此,存放时应注意放置在室内阴凉、通风、干燥的地方,已开封的益生菌最好放入冰箱保存。尚赫益生菌主要用于改善口臭、便秘、食欲不振、痔疮、小便赤黄、消化不良、失眠、精神失调等问题,适用于成人,主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量和钠。