益生菌的功效有哪些 尚赫益生菌功效？

近年来，益生菌备受瞩目，尤其是在婴幼儿产品中的应用。商家们常常标榜其商品含有益生菌，以吸引消费者。家长们对孩子的健康格外关心，因此他们往往会选择购买含有益生菌的食品，即使价格昂贵也在所不惜。那么，益生菌究竟对人体有何益处呢？

首先，益生菌有助于维持肠道正常功能。

肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，通过与外界缓慢互动，促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内有害物质产生，保持肠道正常运行。

其次，益生菌能缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收。

乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，摄入奶制品后可能引发腹胀、腹痛等不适反应。研究表明，益生菌能降低乳糖浓度，促进消化吸收。

此外，益生菌还能增强人体免疫力。

益生菌在肠道内定植，维持肠道微生物平衡，同时直接影响宿主免疫系统，促进免疫器官活性，增强机体免疫功能。

益生菌有诸多益处，可提高抗病能力、促进消化吸收，对健康大有裨益。然而，家长需注意，尽管益生菌有益，但并非越多越好，因为孩子本身的益生菌通常已足够，过度添加反而可能产生不良影响。

尚赫益生菌主要功效为改善口臭、便秘、食欲不振、痔疮、小便赤黄、消化不良、失眠、精神失调等。使用时需按照说明冲泡，一般适用于成人，主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量、钠。