女性更容易受到生活中压力的影响 Swisse助你缓解压力

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2017-04-14 10:27:37

近期一项针对2000多人的研究显示,女性在生活中相比男性更容易感受到压力的影响。从恐怖袭击到第一个孩子的诞生,女性在各类生活事件中均表现出更高的压力感知。这一发现不仅揭示了性别在应对压力方面的差异,也为我们提供了关于如何帮助女性有效缓解压力的新视角。

研究进一步探讨了地理差异对压力感知的影响。结果显示,苏格兰地区的人们感受到的压力最大,而英格兰东南部则相对较小。此外,英格兰东部地区的人们常因同伴的不守时而感到恼怒,而伦敦人则在休假时倍感愉悦。这些发现为我们提供了关于地域文化如何影响个体压力感知的宝贵数据。

在年龄层面,研究也发现了一些有趣的现象。随着年龄的增长,某些事件对人们的影响会逐渐加剧。特别是对于长期性事件,如生病或监禁,这种影响尤为显著。这一发现提醒我们,随着年龄的增长,我们需要更加关注并妥善应对生活中的压力。

心理学会对此研究高度重视,并指出压力对身体机能的深远影响。在压力持续存在的阶段,身体会通过释放荷尔蒙来应对,但这可能对心脏、消化和免疫系统造成负面影响。长期性的压力甚至可能导致生理性疾病,而女性由于更容易受到压力的影响,因此可能面临更为严重的健康风险。

Lucy Donaldson博士作为心理学会政策委员会的成员,对此研究发表了深刻见解。她指出,随着科技的进步,特别是社交媒体和智能手机的普及,现代人的压力来源已经远超过50年前。女性所承受的压力大于男性,这导致她们更容易出现生理性疾病症状。因此,我们需要时刻关注并采取措施来帮助女性缓解压力。

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