瑞思推荐护肝的几大方法

无花果

　　无花果大都产于我国的江苏、四川等地，但是要属最好的品种还是新疆那边种植的最好。无花果内俺有大量的有机酸和多种酶，这些元素进入体内，不仅可以保肝解毒，还能清热润肠，提高消化能力。

荔枝

　　荔枝是中国南部亚圌热带的果树，荔枝皮通常为，鲜红色和紫红色，吃荔枝可以改善人体的肝功能，促进人体加速排毒不仅如此，还能他还能提供让细胞生成所需要的营养物质。但是瑞思提醒你，荔枝性火，常吃多吃会使人上火，吃太多还会引起“荔枝病”

桔子

　　含有大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体，特别是蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

草莓

　　内含丰富的维生素C，且热量不高，既能清洁肠道又能照顾好肝脏，无愧为“排毒佳品”；瑞思在这里提醒你注意，对阿司匹林过敏或肠道功能紊乱者不宜食用。

香蕉

　　和荔枝一样，也是中国南部亚圌热带的果树，都是南国的四大果品。瑞思告诉你，多吃香蕉能够帮助人体清除掉体内的各种垃圾，不仅如此，香蕉还含有大量的维他命和矿物质，这些矿物质和维他命，进入人体后能助于人体消化和吸收。因此，可以很容易的将体内的毒素排除体外。

瑞思护肝片

　　小编在这里推荐大家一种护肝保健品——瑞思(Swisse)护肝片，适合常喝酒者、脂肪肝者、药物性肝损伤者、乙肝患者、肝火旺盛及便秘口臭者使用，一天两粒，早晚各一粒。随餐或餐后服用。能够有效促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒。同时还能帮助缓解消化不良。