对于关注养生保健的朋友们来讲，桃胶银耳是再熟悉不过的滋补佳品了。不过对于普通人而言，桃胶银耳的功效与作用却是知之甚少的，具体怎么样来使用，也是不得要领。其实桃胶银耳不仅是食品，也有着不错的药用价值，因此用途是十分广泛的，接下来就为朋友们详细的介绍一下。

桃胶银耳的功效与作用

桃胶银耳在补血益气方面的作用显著。众所周知，现代人的生活压力日益增加，不论是工作压力还是生活压力，都会造成身体出现种种的病症与不适，其中气血不足可以说是极其普遍的现象，而其中女性朋友们所占的比例相对更高，这也是源自于于女性特殊的身体构造，很多女性朋友都是寒性体质，因此气血不足的情况相对普遍，而服用桃胶银耳则能够有效改善这方面的症状。不过需要朋友们注意的是，桃胶银耳必须要选择品质好的，品质好的在泡发之后可以膨胀至十倍，并且口感也十分弹牙，在颜色上会呈现出金黄色，且晶莹剔透无杂质，这样的桃胶银耳才能起到更好的补血益气效果。

桃胶银耳的功效与作用并不限于补气益血，尤其是对于女性朋友而言有着更多效用，因此被很多女性朋友视为法宝。