甜菊糖糠尿病人能吃吗 可以但是要适量

在临床上有很多的糖尿病人都会有一个认知上的错误，认为糖尿病带糖就和甜食有密切的关系，认为只要带糖的、甜的东西都是不可以吃的，他们认为摄入太多的糖份会让自己的病情恶化，所以他们对带有糖字、甚至含有糖分的、甜的东西都避之不及，这样的一个错误上的认知至使很多了谈糖色变，那么糖尿病患者能否吃含有糖字的东西，甜菊糖糖尿病人能吃吗？

甜菊糖糠尿病人能吃吗

甜菊糖是甜叶菊叶子纯天然的提取物，不含糖分和热量，由于其天然低热值又因口味接近蔗糖的口味，是良好的蔗糖替代物，所以在一定的程度上糖尿病患者可以食用一定的甜菊糖，但需要做到以下几点，1、控制每日摄入食物的总热量，达到能够维持控制体内的热量既可。2、在吃的食物中应选择一些含有低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物的食物，其中应以高碳水化合物为主食。3、清淡饮食，糖尿病患者每日应少吃盐，少吃油腻的食物，保持饮食清淡。

甜菊糖糖尿病人能吃吗？是可以吃的，但需要自己把握一个度，把握一定的量，这样才能更加有利于健康。