三款的药膳 tiens天狮改善睡眠提高记忆力

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2016-10-26 17:32:43

  tiens天狮推荐酸枣仁粥:炒酸枣仁60克,大米400克,将酸枣仁用水煎熟,去渣取汁,与大米一起煮粥,每次适量食用。适用于心肝之阴血不足所致的失眠、健忘、心悸等。

 

 

  tiens天狮推荐远志枣仁粥:远志、炒酸枣仁各10克,大米50克。先将远志、酸枣仁水煎,去渣、取汁,再与大米煮成粥,睡前食用。适用于血虚所致的惊悸、失眠、健忘等。

 

  tiens天狮推荐核桃茯苓粥:核桃仁50克,茯苓25克,大米100克。将核桃仁、茯苓研末,与大米一同煮粥,用盐和香油调味,早、晚各服1次。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症。

 

  以上药膳材料均可在药店买到,属性甘、平、微温,无副作用,可放心使用。学生和上班族的人们不妨试一下,希望对大家有所帮助。

  另外天狮鱼油磷脂软胶囊能够有效改善记忆,tiens天狮鱼油可有效促进记忆获得、记忆巩固和记忆再现。增强神经递质的传递速度和传递能力。增进脑细胞信息容量,提高记忆和学习效率,具有明显辅助改善记忆的保健作用。适合需要改善记忆力的人。

  通过tiens天狮的详细介绍,我们可以做的除了是给自己减压之外,还要学会合理饮食。希望本文对你有所帮助!

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