天狮营养高钙系列专家提醒你冬天要补维生素D

　　说到骨骼的强壮，大家都会想到钙。其实，天狮营养高钙系列专家指出，维生素D对维持骨的健康也有着不可或缺的作用。一方面，维生素D促进人体对钙的吸收，如果没有维生素D，钙是不能被有效吸收的。另一方面，维生素D还可以直接作用于骨骼，促进骨的健康代谢。此外，维生素D还具有一定的调节神经肌肉功能和增强免疫机制的作用。但是，维生素D本身的生理功能是非常弱的，需要经过肝脏、肾脏转化后，成为活性维生素D，才能更好地发挥上述作用。

　　维生素D这么重要，是从哪里来的呢?天狮营养高钙系列专家指出，人体获取维生素D有两种渠道，首先是外源性，包括摄取蘑菇、鱼肝油等食物;其次是内源性的，人的皮肤中含有维生素D前体，经日光照射后变为维生素D。因此，对于正常饮食的人群来说，每天平均30分钟的露天光照，就能生成适量的维生素D储备。如果摄入不足，转化不够，使用较多，均可导致机体对维生素D的需求大于供应，就需要额外补充。

　　儿童，因为骨骼需要不断生长，所以对维生素D的需要量就更大一些。天狮营养高钙系列专家指出，缺少维生素D，儿童生长缓慢，严重时会发生佝偻病，出现骨骼畸形。应根据缺乏程度来严格控制补充剂量，严重者多使用针剂注射。

　　另外天狮儿童型营养高钙冲剂也是少年儿童补钙的一大法宝，天狮儿童高钙怎么样?天狮钙功效与作用是什么?天狮营养高钙系列以酶解骨钙粉、全脂乳粉、维生素A、维生素D、维生素C、牛磺酸、锌、铁等主要原料制成的保健食品，还添加了健脑养脑的蛋黄粉，以促进儿童的生长发育，对儿童的骨骼、牙齿、大脑及神经发育具有积极的促进作用。