天狮儿童钙专家揭秘宝宝只晒太阳能补钙吗

　　经常听到有些家长说：“给孩子多晒晒太阳就可以补钙了”、“补钙吃鱼肝油”。其实这是一种误区。这两种方式只能促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸收。

　　天狮儿童钙专家建议家长们采用药补与食补相结合、双管齐下的方式进行补钙。

　　首先从药补来看，家长应选择适合自己孩子的钙，不是越贵越好，也不见得钙含量越多越好，家长应选择专业的儿童品牌药品。天狮儿童型营养高钙冲剂也是儿童补钙的一大法宝，天狮儿童高钙怎么样?天狮钙功效与作用很多，天狮牌儿童营养高钙冲剂主要以酶解骨钙粉、全脂乳粉、维生素A、维生素D、维生素C、牛磺酸、锌、铁等主要原料制成的保健食品，还添加了健脑养脑的蛋黄粉，以促进儿童的生长发育，对儿童的骨骼、牙齿、大脑及神经发育具有积极的促进作用。特别适合需要补钙的少年儿童。

　　其次，从食补的方式来看，家长应多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。

　　最后，天狮儿童钙专家特别要提醒广大家长的是，儿童补钙过多易导致便秘等问题，应遵医嘱并严格按照说明书标识剂量服用。