天狮为大家介绍滋养女性的食物有哪些

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2017-05-24 09:56:21

  

桂圆、枸杞

  桂圆是补血益心的佳果,春天也是补血养生的最佳时期。将2―5颗桂圆和米一起,小火熬上几十分钟,长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋补,5―8颗枸杞用热水泡茶,能养肝、抗衰老、防皱纹。

  

酸奶

  酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。

  

西红柿

  番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

  

豆浆

  豆浆中的大豆异黄酮能够调节雌激素水平,保护乳房。每天喝一杯豆浆会对乳房健康十分有益。

  

燕麦

  燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。

  

天狮推荐:天狮(Tiens)女士饮

  主要功效:天狮女士饮是以蛹虫草、香菇、葛根、茯苓、黄精等五种天然提取物为主要原料进行调配,各成分相辅相成,是给予女人天然温和的养生品。每瓶含蛹虫草提取物350mg、葛根提取物700mg。具有滋阴补肾、调节女性内分泌和提高女性免疫力功效。

  使用方法:开盖即饮,并请当次喝完,每日推荐1瓶,每天一次。本品允许有少量沉淀,饮前请摇匀。

  注意事项:本品不能代替药物;本品添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

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