天狮让你注意影响免疫力的健康信号

关注身体健康信号，提升免疫力

鼻腔干燥易感冒

鼻涕虽然不雅观，但是是身体抵抗病毒的一种方式，因为黏液可以将病毒排出体外。如果鼻腔干燥，反而容易让病毒入侵。

体重增加影响免疫系统

超重和肥胖不仅对器官健康不利，也会削弱免疫系统功能。研究表明，超重的人更容易罹患疾病，因为多余的体重会引发激素失调和炎症。

缺水影响免疫功能

医生常建议多喝水来排毒，因为缺水会影响免疫功能。喝水量不足会导致尿液颜色过深，而喝水过量则会使尿液过于透明。此外，喝完咖啡和茶后应再喝一杯水，以保持水分平衡。

多食甜食影响免疫力

长期食用甜食不仅容易导致蛀牙，还会削弱免疫力。研究发现，摄入大量糖分会显著降低体内白细胞的杀菌能力。因此，爱吃甜食的人要注意保护免疫系统。

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商品功效：调节免疫力

使用方法：每日两次，每次一袋，用开水冲泡成糊状食用

适合人群：中老年和体弱者

成分：薏米