立新世纪成人应该怎么保健牙齿呢

如何做好中年后的牙齿保健呢？

在中年以后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易出现敏感问题，遇到冷热酸甜就感到不适。这种刺激会导致牙髓炎，损害牙齿健康。有一种民间说法是“温水牙、冷水面、热水脚”，建议用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎的发生。

预防牙周炎也很重要。

牙周炎是中年后常见的疾病，但并不像龋齿那样被人们重视。许多人患了牙周炎以为只需吃点药就能解决，殊不知，牙周炎常常反复发作，损害牙周健康，导致牙齿松动脱落。除了药物治疗，局部的牙周治疗也很重要，如牙周冲洗上药或翻瓣手术根治等。

另外，要警惕根面龋。

中年后，牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根暴露，易出现根面龋。根面龋隐蔽不易发现，因此中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞并进行充填。

及时修复缺牙也很重要。

有些人认为年纪大了缺几颗牙很正常，但实际上缺牙会降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加速邻牙松动脱落。因此，及时镶上假牙是必要的。

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