立新世纪为您讲解便秘怎么办

水果的功效

水果不仅可以帮助清除体内有害代谢产物，预防疾病，还有许多其他健康益处。比如，猕猴桃可以预防结肠癌和动脉硬化，每天早晨空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，可以治疗便秘。火龙果可以降血糖、降血脂、降血压，还有助于细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇，美白皮肤防黑斑，预防便秘，促进眼睛保健。柚子具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效，富含维生素和钙质，维生素C含量是柠檬和橙子的3倍，钙含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍，还含有丰富的天然枸橼酸和无机盐类，有助于肝、胃、肺等机能，清热去火，止咳化痰。

立新世纪推荐：立新世纪(Unicity)洁净茶

主要功效：

洁净茶通过排出废物，帮助洁净身体和纤体，改善消化系统健康，消除长期的便秘问题。

使用方法：

初用者可先以较短时间浸泡茶包，逐渐增加浸泡时间，热饮或冷饮均可。

所含成分：

番泻叶，蒲公英根，熊果叶，柠檬草，大黄根，甘草，皱叶酸模，姜根，红三叶草，车前子。