人体应该要如何排毒?立新世纪教你维持肠道健康

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2017-07-04 14:13:35

保持肠道健康的方法

人体应该要如何排毒?立新世纪教你维持肠道健康

茶叶中含有茶多酚、多糖和维生素C等成分,被现代医学认为具有解毒和加速体内有毒物质排出的作用。

海带的功效

海带对放射性物质有特殊的亲和力,其胶质有助于体内放射性物质随大便排出,减少其在体内积聚。

菌类食物的作用

特别是黑木耳,具有清洁血液和解毒的功能,而蘑菇则有助于排出体内毒素,促进正常代谢。

果蔬汁的重要性

新鲜果汁和未经加工的蔬菜汁被称为人体内的“清洁剂”,可使血液呈碱性,溶解细胞中的毒素,然后通过排泄系统排出体外。各种果蔬汁的混合榨取效果最佳,如樱桃、草莓、猕猴桃等。

动物血的作用

动物血中的血浆蛋白在人体内产生解毒和润肠物质,可与肠道内的有害物质发生化学反应,使其成为不易被吸收的废物排出体外,其中猪血效果最佳。

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成分包括番泻叶、泻鼠李、乐蜀葵、黑辣薄荷、熊果叶、玫瑰果、甜菊叶、橙皮、忍冬叶和洋甘菊。

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