USANA针对癌症被诊断出还未散布现象患者保健套装的主要成分膳食纤维的作用？

USANA针对癌症被诊断出还未散布现象患者保健套装的主要成分有辅酶Q10、钙、镁、葡萄籽精华、膳食纤维和维生素E。那么，USANA针对癌症被诊断出还未散布现象患者保健套装的主要成分膳食纤维的作用？

USANA针对癌症被诊断出还未散布现象患者保健套装的主要成分膳食纤维的作用？

膳食纤维被营养学界称为“第七营养素”，1998年美国fda建议，补充适量的膳食纤维可有效预防肥胖、糖尿病、冠心病、直肠癌、结肠癌等，膳食纤维通过吸收胃肠内的水份，迅速膨胀，使人体产生饱腹感，并且减少肠道吸收糖类、脂类物质，润滑肠道，促进排便，抑制肥胖。

膳食纤维的主要作用：

1．促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌

2．降低血液中的胆固醇、甘油三酯，利于肥胖控制

3．清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题

4．减少糖类在肠道内的吸收，降低餐后血糖

5．促进肠道有益菌增殖，提高人体吸收能力。