美国优莎娜青少年营养素的主要成分锌的作用？

美国优莎娜青少年营养素的主要成分有钙、镁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、锌、铁、叶酸和β-胡萝卜素。那么，美国优莎娜青少年营养素的主要成分锌的作用？

美国优莎娜青少年营养素的主要成分锌的作用？

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。锌是脑细胞生长的关键，缺锌会影响脑的功能，使脑细胞减少。

锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

锌在各种哺乳动物脑的生理调节中起着非常重要的作用，在多种酶及受体功能调节中不可缺少，还会影响到神经系统的结构和功能，与强迫症等精神方面障碍的发生、发展具有一定的联系。另外锌与DNA和RNA、蛋白质的生物合成密切相关，当人体内锌缺乏时，可能导致各种不良影响，可能导致情绪不稳、多疑、抑郁、情感稳定性下降和认知损害。