优莎娜心脏宝推荐的2款护心食疗

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2016-10-09 16:26:17

    优莎娜心脏宝推荐的2款护心食疗

  1、鹿角胶粥

  鹿角胶20克,枸杞子30克,粳米100克。先煎粳米和枸杞为粥后,加入鹿角胶,使其深化,再煮二三沸即可。早晨空腹以粥代食,可加糖调味。半个月为一个疗程。

 

 

  方中鹿角胶是鹿角煎熬而成的脱块,有补血益精之功效。《本草汇言》中称其为“壮元阳,补血气,生精髓之良药”。

  现代医学认为,其可“补脑强心”。枸杞子能滋肾补肝益精,《食疗本草》中记载,枸杞子能“坚筋耐老,补益筋骨,能益人,去虚劳”。

  现代医学认为,枸杞子确有抗衰老、抗动脉硬化和降脂作用。加入适量粳米,具有补脾养胃,顾护骨气之效。此药粥治疗脑动脉硬化,有补肝肾,益精血之功用。

  2、龟板胎盘膏

  龟板300克,胎盘1具,阿胶200克,红糖1公斤。用清水把胎盘漂洗干净,切块,龟板捣碎,一起放人砂锅中,加水适量,文火煎煮,过滤取汁,余渣再先后加水煎煮2次,取汁备用。合并3次滤液,以文火浓缩至500毫升左右,投入捣碎的阿胶溶化,再加红糖收膏,于阴凉处贮存备用。每次2食匙,每日3次,空腹温开水冲服。以上为一疗程量。

  方中龟板有滋阴潜阳,益肾健骨之效;胎盘有补气、养血、益髓之功效。《木草从新》称其能“大补元气,理血分,疗诸虚百损”。

  现代药理研究证实,胎盘有增强机体抵抗力的作用;阿胶能补血、滋阴、润肺,为治血虚的要药。此膏方用于脑动脉硬化症,具有补气滋阴,养血益精充脑之功效。

 

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