美国优莎娜(USANA)奶昔的作用

　世界卫生组织说，世界上目前还没有真正意义上的减肥药，减肥只有两种原理：运动和控制热量(俗称：迈开腿，管住嘴)。 

　　运动，好，但不易坚持，停止运动马上发胖，看看运动员退役后基本上都是胖子还有就是控制热量，但控制热量不等同于节食，而是要吃健康低热量饮食，一定要营养均衡前提。医学上对健康减肥的准确定义是：减脂肪;增肌肉;增加脏器功能。(所有减肥方法是否是健康减肥，就看看这三个标准都要达到)那么能做到营养均衡，又低热量的饮食，显然吃正常饭菜很难做到。我们现代人饮食现状就是：热量过剩，营养不均衡。

　　简单的说减肥原理，美国优莎娜(USANA)黄豆奶昔是一餐丰盛大餐的营养(人体必须的蛋白质等41种营养素全有了，保障营养均衡，健康不伤身!)，但营养奶昔只含有相当于一个苹果的热量(一餐只有200千卡，低热量)，当人体摄入热量低于消耗，就会调动身体脂肪燃烧供给身体所需，这样不知不觉中就减肥啦!这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。

　　有人说这不就是节食吗?我早晚吃个苹果，挨饿节食减肥不是也可以减吗?

　　1、吃营养奶昔不会饿。

　　饿瘦的反弹很快!吃营养奶昔减肥，不饿肚子，不是节食，只是换一种饭，低热量的饭。

　　2、吃营养奶昔嘴不馋。

　　人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西(例如：钾)，就是“嘴馋”，甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而我们的营养奶昔是让您用美味又能吃饱的营养奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不3、营养奶昔代餐并非节食，只是换一种健康的饭吃。

　　美国优莎娜(USANA)黄豆奶昔可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，同时增加瘦肌肉，身体代谢也就恢复正常了，所以脂肪不易堆积。获得不易发胖的易瘦体质。

　　同时，植物性的营养奶昔，食用一段时间后，味觉会变清淡，不太贪吃油腻甜味食物，而喜欢吃清淡蔬菜水果类食物，形成健康饮食习惯，真正终身受益!

　　当然，我们的营养专家会根据你的身体状况搭配最适合你的轻松减肥方案。