优莎娜营养素分析儿童、青少年的营养需求特点

　　婴幼儿、儿童和青少年处于生长发育时期，营养需求相对较成人高。婴幼儿各器官机能尚未发育成熟，因此在喂养与膳食安排上有其特殊性;儿童、青少年营养状况关系到生长发育与成年后健康;故应根据不同人群生理特点，以平衡膳食为原则，加以适当调整，满足其营养需要。

　　婴幼儿处于生长发育旺盛阶段，各种组织细胞在不断增大，每天摄入的热能与营养素除了供每天的热能消耗与组织细胞更新、修复外，还应提供生长发育所需的全部营养素，按每公斤体重计算，所需营养素均高于成人。但婴幼儿各种生理机能均未发育成熟，消化吸收机能较差，因此婴幼儿的营养与膳食有特殊要求。

　　儿童、青少年时期生长发育迅速，代谢旺盛，除维持生命正常需要外，还需摄取机体生长发育需要的各种营养素与热能，所以需要的热能和营养素相对较成人多。此时营养不良将影响生长发育，降低免疫力，甚至影响智力发育。青少年时期是人类对营养素需要最多的时期，由于从青春发育开始不同性别的生理需要表现出差异，因此13岁以后的男女青少年营养供给量有所区别。

　　美国优莎娜usana青少年营养素提供青少年成长和发育关键期所需的基本维生素和矿物质,提供极为全面的多种抗氧 化剂，帮助对抗氧化压力,维持健康的免疫机能,帮助弥补青少年由于不良饮食习惯造成的营养不均衡。

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