优莎娜USANA矿物维生素C治疗感冒喉咙痛效果怎么样

　　到了现在科技发达的时代，出现了一种特殊的现象，就是夏天居然都成了感冒的高发季节，这个当然和现在有关了，空调作为现在城市里面必备的纳凉机器，除了为我们提供凉快舒适外，其实还令我们更容易感冒咳嗽哦，那么感冒喉咙痛怎么办?优莎娜USANA矿物维生素C治疗感冒喉咙痛效果怎么样？

　　首先当然要从日常生活做起了，当有咳嗽的时候，应该尽量避免嗓子喉咙受到刺激，所以刺激性的东西就需要避免了，烟酒，冷饮，酸辣是都不可以吃了。另外说话也要尽量柔和，不能太大声。而且容易引起咳嗽的东西也不能吃，油炸的，甜的。

　　然而感冒的话，基本上都是因为空调环境因素有关，由于经常性的出入空调房与外界，导致温差较大，一下子就会着凉，所以如果温度无法调低的话，最好就要多穿一件衣服，另外已经有感冒的人，一定要注意通风。

　　当然，说到底，感冒喉咙痛最主要的都是缺少维生素C，维生素C作为人体功能最广的维生素，很多物质都需要维生素C作为合成对象，所以在夏天，最好补充多点维生素C，多吃水果，如果都市工作者太忙的话，还可以食用一些补充维生素C的保健品。例如优莎娜USANA矿物维生素C效果就很不错，提供维生素C和多种矿物质，增强免疫力，预防感冒，效果都很好哦。