缬草提取物的有效成分是缬草酸，缬草提取物作用
1.改善睡眠和镇静，可以用于延长睡眠时间。从缬草中提取的缬草稀酸物质，可以有效诱导神经肽S的分泌，缩短激活同源受体（NPSR）的过程，迅速引发细胞内Ca2+动员，恢复主动睡眠和消除抑郁和焦虑，可以缩短入睡时间，提高睡眠深沉，睡醒后精神清爽，没有明显的清晨宿醉效应。
2.保护肝脏。对于肝损伤，经病理切片观察和转氨酶等测试，均有相当程度的保护肝脏作用。
4.中医认为有安神，理气，活血，止痛功效。用于心神不安，失眠少寐，惊风，癫痫，血瘀闭经，痛经，腰腿痛，铁打损伤以及脘腹疼痛。