女人养颜抗皱吃什么 法尔曼再生1号活化霜

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2017-06-12 17:49:11

  

 

  【女人养颜祛皱吃什么】

 

  1、多吃些富含软骨素食物

  富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。

 

  2、多吃些富含核酸的食物

  富含核酸的此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。

 

  3、多吃些富含碱性的食物

  酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。

 

  【养颜茶推荐】

  1、清热解毒-金银花茶

  做法:将8克茶叶、15克金银花、10克菊花、10克麦冬、半包板蓝根和3克甘草尤其研成粗末,用沸水冲泡10分钟左右,加入适量冰糖溶解后即可饮用。每天3次。

  功效:这款茶具有清热解毒,宣肺化痰的功效,特别适合用于治疗咽喉炎和咽喉红肿疼痛、以及声音嘶哑,如果再加上胖大海,效果会更好。

 

  2、润肤-桂花茶

  做法:将2克茶叶,3克干桂花混合均匀后用沸水冲泡,加盖5分钟左右即可饮用,每天饮用两次,早晚各一次。

  功效:干桂花具有行血、活血、顺气的功能。桂花茶可以强肌润肤,活血润喉。皮肤干裂,声音沙哑。特别适合秋冬北风干燥季节饮用。

 

  法尔曼(Valmont)再生1号活化霜【院装】100ml:具有修护性抗皱营养面霜,能有效地为肌肤提供即时舒适感;同时给予肌肤滋润和保护等重要功效;改善及平滑干纹、皱纹,令肌肤柔软、幼滑及湿润;快速修补脆弱及受损的肌肤表皮,修护细微烫伤及疤痕愈合。

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