你是否了解脱发的原因?
饮食不均衡可能导致脱发。
减少食物摄入量会减少头皮的血液流量,从而影响头发的正常生长,严重时可能导致头发失去光泽甚至脱落。
专家指出,脱发通常不是永久性的,但保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质对于预防异常脱发至关重要。
甲状腺疾病也可能导致脱发。
甲状腺功能失调的首要症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢和头发的正常生长。由于所有毛囊都受到影响,脱发并非局部现象。
贫血也是脱发的一个可能原因。
铁缺乏会导致贫血,血红细胞减少,头皮的血氧供应也会下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发逐渐脱落,头皮逐渐显露。
建议饮用果汁并摄入富含铁质的食物,有助于促进头发的生长。
压力综合症也可能导致脱发。
压力大会导致早发白发。当压力大时,人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合症可能导致脱发,因为人体免疫系统缺陷会攻击头皮细胞,导致头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B可改善早发白发问题。
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