现在市面的补钙产品种类繁多,很多人在选择的时候往往感觉无所适从,如何保证人体能够足量吸收到所需要的钙,什么样的产品可以不用担心结石的困扰等。
一般来讲,以下为需要补钙的重点人群:50周岁以后的老人;更年期妇女;儿童时期。如您或者您的家人出现以下症状,那就说明有可能是缺钙引起的:男性,出现腿抽筋,疲倦乏力、容易烦躁、视力下降等现象;女性,经常出现疲倦乏力、腿抽筋、腰酸背痛、爱过敏、情绪不稳定、睡眠质量下降等现象; 中老年,出现腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松、或骨质增生现象;幼儿,出现夜里惊醒、盗汗、厌食、易感冒、注意力不集中、偏食、厌食等现象。
尤其对于女性朋友而言,及时适量补钙更为关键。要知道人体中的钙从35岁开始流失,加之女性一生经历400多次生理期,钙质的流失更为严重。再加上在孕期哺乳期都需要补充足量的钙质才能确保带给宝宝足够的营养。
现在,小编为广大的女性朋友推荐一款美国进口的维萃美活力钙镁片,因为镁具有促进骨再生、缓解经期综合症的功效,女性的各生理关键期都需要补充钙镁,所以美国医生往往会推荐孕妇服用添加了镁的补钙产品。
同时,此款产品也适用于年纪大的人群及精神紧张的人群。钙镁黄金组合,能促进钙的吸收,相较于其他补钙产品,钙镁片具有防止结石的作用,更适合中老年人人群的选择;同时镁也是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来,钙镁同补,可以缓解人的精神压力,对于学生等压力大的人群也非常适用。