喝酒可以减肥？维萃美推荐最瘦身的酒

直以来大家对酒的看法就是伤身还会导致肥胖，其实有些酒是能够帮助您减肥的，今天小编就给您介绍世界上最瘦身的几种酒，一起来看看吧。

大都会——150卡路里

大都会的起源地一直颇具争议，因为旧金山、迈阿密和纽约的调酒师都自称是这种饮料的发明者。

一杯经典的的大都会包含伏特加酒，君度酒，酸橙汁和越橘汁，而且每杯只有150卡路里。这是只比你从一个TWIX巧克力棒里得到的热量多6卡路里而已。

低度酒——132卡路里

越来越多的酿酒师发现，低热量的广告是吸引饮酒者的一种有效方式，特别是那些低酒精度酒所制作的饮料。

班瑞克酒庄、麦克威廉士和布劳森希尔最近都推出了低酒精度或者低热量的葡萄酒。

加利福尼亚葡萄酒巨头嘉露决定推出一系列低酒精度低卡路里的葡萄酒，并发布了一些新推出的低度酒和极低度酒，比如美国真人秀明星贝新妮·弗兰凯代言的窈窕女孩葡萄酒，这款酒已经在它的营销材料里明确的标注了其低卡路里的检验证书。

检测热量为132卡路里的饮品是一杯250毫升的以布洛森希尔新款Vie 5.5%葡萄酒为主要原料的饮料。这款酒宣称与其同品牌的标准规格热量少30%(其酒精度在10%到11%之间)。

血腥玛丽——100卡路里

250毫升番茄汁中仅有35卡路里，那么在计算卡路里的饮品中使用番茄汁是一个不错的选择。

虽然将伏特加酒和番茄汁混合并没有多少难度，但是加入了番茄汁后的确会使人忘记原本的伏特加酒，而铭记血腥玛丽。

通常的添加品有辣椒、芹菜、塔巴斯科辣酱油、伍斯特沙司以及柠檬汁，但是有些人喜欢用牛肉清汤、辣椒粉、橄榄和芥末代替——这些东西的热量都不高。一杯标准的血腥玛丽大约含有100卡路里。

淡啤酒——95卡路里

许多酿酒商已经开始创造低热量、低碳水化合物，但没有显着降低酒精含量的啤酒，尤其是在美国。

例如，银子弹啤酒每瓶含有105卡路里(酒精度4.2%)，米狮龙啤酒每瓶含有95卡路里。而且每罐米狮龙啤酒只含有2.6克碳水化合物，相比之下其他啤酒碳水化合物含量都在12.6克。

吉尼斯黑啤酒是另一种卡路里含量极低的啤酒，这对于一种奶油味的饮料来说可能很奇怪。这一瓶黑色的东西大约含有120卡路里的热量。

金汤力酒——80卡路里

显然，这种饮料热量低的关键愿意是选用了食谱补酒，它其中不包含任何糖或者高果糖玉米糖浆。食谱补酒中通过使用人工甜味剂来代替这些糖，而使得它被标记为具有零热量和零碳水化合物。

金汤力酒最早是由英国东印度公司的军队在1800年为了使金鸡纳霜更加可口而引进的。

疟疾在印度以及其他热带地区是一大难题，而疟疾的治疗需要金鸡纳霜。虽然现在使用的奎宁水含有的奎宁量比以前少得多。一杯35毫升的金汤力酒只有80卡路里的热量。

司木露雪葩清酒——78卡路里

迪啊吉奥北美公司宣布，该公司将通过引进司木露雪葩清口味伏特加酒进入低热量烈酒市场。这种每40毫升含有78卡路里的饮料有30%的酒精浓度，是司木露21号伏特加和天然水果风味的融合产品。

可提供得三种口味分别是覆盆子/石榴、芒果/百香果和柠檬。迪啊吉奥表示，这种新的饮料可以添加进一系列低热量的鸡尾酒里，包括浆果卡兹默和热带马提尼酒。

喝酒减肥注意事项：

1、吃晚餐后再喝酒如果空腹喝酒，就会吃大量的高热量酒和下酒莱。如果吃晚餐后再喝酒，会降低酒精的吸收速度，而且可以少喝酒和吃下酒莱，就能降低所吸收的热量。如果没有时间先吃饭，至少要先喝牛奶或优酪乳，然后再去喝酒。

2、尽量慢慢的喝酒如果喝得快，就会自然地增加喝酒的量，因此要尽量慢慢地喝酒。多说话也是降低喝酒速度的方法之一。

3、下酒菜最好选择新鲜的蔬菜，水果和凉拌鲜鱼 吸收更多的热量固然不利于减肥，但是只喝酒不吃菜也会影响身体健康。如果只喝酒.会增加胃肠的负担，容易喝醉。大部分下酒菜的热量较高，因此尽量选择新鲜的蔬菜、水果和凉拌鲜鱼。干鱼或爆米花会提高食欲，所以要禁食。尤其是干鱿鱼的热量可达到353大卡，因此绝对不要选择此类食品。

4、不能同时饮用碳酸饮料为了稀释高浓度酒，有些人喜欢添加碳酸饮料，但是碳酸饮料更会刺激胃壁，更容易使人喝醉。

5、应该回避冰淇淋、甜咖啡在喝完酒以后，应该回避冰淇淋或甜咖啡。在血液中的酒精浓度和葡萄糖浓度较高的状态下，如果食用糖分浓度较高的食品.就会马上转变成体脂肪。
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