怎么用醋减肥 维萃美陈醋减肥法

减肥总是被我们想的很复杂，很痛苦，也许你没有选择好减肥方法吧。减肥其实挺简单的，只要在你的三餐当中放一点点陈错，你就可以轻松享瘦啦，是不是很神奇哦，快去试试吧!

巧用醋清肠排毒

食醋中含有醋酸，能够收敛和抑制细菌繁殖，甚至还能杀死食物中的细菌。食醋能够预防和质量肠炎和痢疾，同时酸性和大蒜的杀菌功能合在一起，杀菌功能就能增加4倍，所以醋和大蒜搭配对清肠效果更佳。

老醋花生美味不长胖

花生虽是很好的养生食物，但是含脂肪高，热量大，本来并不适合减肥食用，但是花生和醋搭配，不但不会是你发胖，还能促进消化，杀菌有利健康。因为醋中的有机酸能够解腻生香，用醋浸泡花生米一周以上，坚持每天吃几粒，可以减少胆固醇还能降血压哦。切忌要适量哦，一天最多十几粒，吃完记得漱口哦!

在饮食运动之余搭配左旋肉碱效果更好，左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素bt，是人体细胞内天然存在的一种化合物，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，就好像一个媒介，它不是减肥药，所以不用担心副作用，只是充当搬运酶，在你运动时加速燃脂，使你的减肥效果加大。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，达到健康减肥的目的，维萃美(victorymade)左旋肉碱效果就很好，美国原装进口，值得推荐。