经常对电脑的人可以吃维萃美虾青素防辐射

随着社会的变化，人们的经济水平也提高了，电脑越来越多的人使用，几乎每一个人都在每天的对着电脑，工作、游戏、新闻、视频等等。甚至有些人根本就离不开电脑，长时间的对着，电脑的辐射会对人的身体造成伤害，那怎样弥补呢?吃些什么呢?

1、多吃高蛋白的食物

经常用电脑使大脑细胞兴奋，从而消耗过多的蛋白质，应得到及时的补充。另外，如果人体缺乏蛋白质，维生素a的吸收和转化也会受到不良影响。鱼、兔、瘦肉、蛋类、豆类等都含蛋白质。

2、宜多喝茶

用电脑时喝茶有三大好处，一是茶叶中含有丰富的维生素类物质，喝茶能补充体内维生素a，起到保护眼睛的作用;二是茶叶中的咖啡碱含量较高，既能兴奋神经，清醒头脑，又能加快血液循环，使人迅速解除疲劳;三是茶叶中含多酚类的物质、脂多糖、维生素c等，能消除电脑微量放射线对人体的影响。

3、多吃富含维生素a的食物

经常看电视对眼睛有很大的影响。医学专家指出，长时间用电脑，会使人体眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，多吃含维生素a的食物可增加视紫质的合成，提高人体对暗的适应能力。富含维生素a的食物有动物肝脏、鸡蛋、豆芽、胡萝卜、柑桔、红枣等。

经常对电脑的人应该时刻注意自己的饮食，否则会给身体带来很大的危害。

4、多吃虾青素胶囊等保健营养品

经常对电脑的人可以吃维萃美虾青素防辐射，现在是互联网的时代，人们离不开电脑，所以平日里吃一些虾青素，可以淡化因为辐射造成的色斑。

虾青素的超强抗氧化可以有效的对付身体里的自由基，还可防辐射，美容养颜，不需要担心肌肤一些问题，维萃美(Victorymade)虾青素原料来源于夏威夷雨生红球藻，是天然虾青素。