维萃美左旋肉碱快速减肥掉膘

春节总是每年中最热闹的日子，不但意味着你可以好好休息，还意味着各种聚会聚餐，探亲访友的好日子。在这个喜庆的日子里，怎么可以让臃肿的身材破坏你的好心情呢？想要穿上美美的过年新装，做个窈窕美人，收到朋友亲戚的各种赞叹，就不要让赘肉破坏你的好兴致喔！距离过年还有不到一个月，现在就来开始给自己布置一系列密集的减肥计划，年前快速掉膘，sexy窈窕迎新春！维萃美小编给你分享21天减肥法，帮助你在年前速灭顽固冬膘！ 

▌第一阶段：3天断食

这3天是完全断食的，是减肥的3天排毒期。因此只可以饮水。建议多喝蜂蜜水，促进体内的毒素和残留在体内的废物排出。 

▌第二阶段：蔬果餐

蔬果餐的时序时间是8天。这8天严禁吃主食、脂肪、甜食等。只可以吃水果。不建议吃香蕉、苹果等不能空腹吃的水果。不然会增加胃负担。可以吃梨子、橘子、橙子、柚子、猕猴桃等。吃水果是为了促进脂肪的燃烧。 

▌第三阶段：6成饱饮食

最后10天可以恢复正常饮食，每餐吃到6成饱，不可以吃更多。同时睡前5小时不可以吃任何东西。这里推荐一个减肥食谱给大家。 

早餐：绿茶+苹果 

午餐：胡萝卜+芹菜炒猪肝+水煮鸡蛋1个+西红柿汤 

晚餐：绿豆粥+蒜拌海带丝+生吃黄瓜 

小编提示：21天减肥法是一种极端的，对身体健康有不良影响的减肥方法。如果出现头晕、呕吐等不适症状，一定要停止使用。 

维萃美左旋肉碱 最安全无副作用的减肥营养补充品

维萃美左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的保健产品，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄取50毫克，素食者摄入更少。服用维萃美左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水份和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是传输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必需配合适当的运动，控制饮食。