维萃美这周这样减肥 不瘦才怪

　　眼看夏天一天天就要过去了，可我还是那样的胖，这该如何是好啊！现在维萃美教你做最后吃冲刺，一周快速瘦的食谱，跟着吃，让你夏季闪电瘦的法子来啦！

　　减肥瘦身计划

　　第1天

　　早餐：番薯稀饭，清烫空心菜，梨子

　　午饭：番茄牛肉饭，椰菜香菇汤

　　晚餐：蔬菜凉拌面，双菌黄瓜汤

　　第2天

　　早餐：坚果沙拉，苹果橙子汁，水煮土豆。

　　午餐：毛豆炒鸡蛋饭，白菜豆腐汤

　　晚餐：蔬菜炒米粉，双色菜花瘦肉汤

　　第3天

　　早餐：麦馒头，煎蛋，葡萄柚半个

　　午餐：汤素饺，酱油豆干

　　晚餐：牛蒡萝卜瘦身汤，糙米饭

　　第4天

　　早餐：全麦吐司面包，低脂牛奶，奇异果

　　午餐：胚芽米饭，炒芥蓝，清蒸鱼，金针菇汤

　　晚餐：蔬菜火锅

　　第5天

　　早餐：什锦海鲜粥，番石榴

　　午餐：糙米饭，葱油鸡，素炒青椒，烫青菜，紫菜蛋花汤

　　晚餐：小半块蔬菜披萨，番茄蘑菇清汤。

　　第6天

　　早餐：低脂牛奶，半个苹果，全麦三明治。

　　午餐：糙米饭，香菇闷豆腐，菠菜煮牛肉，萝卜清汤。

　　晚餐：番茄通心粉，白菜瘦肉汤。

　　第7天

　　早餐：燕麦粥，酸奶水果沙拉。

　　午餐：素水饺，蔬菜什锦蛋花汤

　　晚餐：丝瓜紫菜汤，胡萝卜青瓜炒饭

　　当然，如果能在食用一周快速减肥食谱时配合合理的运动，相信效果会更为显著!

　　小编为各位小主们诚心推荐一款有助瘦身的保健品：维萃美(Victorymade)荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片60片

　　适合人群：本品适合想减肥人群使用。

　　主要功效：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪，阻止脂肪的合成，不断消耗体内囤积的脂肪。

　　使用方法：每日2次，每次2片，用温开水送食。

　　注意事项：本品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用。