维萃美别再说减不了肥，都是因为懒！懒！懒！

　　别说自己减不了肥，很多人都老说减不了肥，减肥真的那么难吗?其实只是因为你的懒筋没有抽起来而已哦!和维萃美一起来看看吧！

　　为什么减肥总是难以坚持?

　　1.“我饿了!我要吃东西!!”

　　是的!人饿了自然就要进食，这点无需置疑，哪怕你是那种极端的瘦身份子也是。但请弄清楚自己是否真的餓呢?有的可能因为在办公室坐久，口痒想吃点小零食打发时间;又或者是情绪的原因，疲惫、压力大、心情低落时就会特想用吃东西来麻醉自己。

　　以上情况产生的饥饿感，压根不是真正的餓，你只是嘴馋，想用食品来慰藉自己或者打发下时间而已，若你出现过类似的情况，建议你，一是喝水，二是睡觉。

　　2.“饮料不算”

　　除了水!基本上在外购买的饮料都算数!有的人在食物上把控得非常严格，每天摄入得都是比较清淡以及维生素的食物。但却在饮品这细节上忽略了，可能会因为工作的原因每天要喝上一杯咖啡，节日派对上酒精饮品以便助兴，以健康的名义买各种瓶装果汁、牛奶等，经常喝可乐的就更不用说了。只要你在外买的瓶装饮料，都是经过加工而成的，有些的热量或卡路里比你吃一顿垃圾快餐的还要高。为此，用水来代替饮料才是上上策。嫌没有味道?加片柠檬和小勺蜂蜜即可。

　　3.“总能找到一个理由开脱”

　　正当自己觉得坚持不下去，或者遇到一个瓶颈期的时候，你终会找一个理由来说服自己拖坑，以寻求心灵上的安慰。例如：

　　“我已为人母了，不可能再回到怀孕前的身材的了”

　　“她比我还胖，不一样过得好好嘛，算了，不减了”

　　“体重减不掉其实也是一种病，有可能我是遗传我爸妈的”

　　老想结果光不付出，想摆脱臃肿的身材根本是不可能的，这样空口说白话的寻求自我安慰态度，往往会令你自甘堕落(这不单至影响到减肥)。其实大家都不需要你拥有维密天使般的身材，有一颗积极向上的心就足够了，待有一天你可以穿着比基尼在沙滩上怒刷回头率，泡温泉时不必担心赘肉而感到不自信时，你就会发现，当初的坚持和辛苦完全是值得的，所以别在为自己的不努力而开脱了。

　　4.“数字说明一切?”

　　“哇塞!这个月我足足轻了两斤肉嘢，吃个雪糕奖励一下自己先~”先别兴奋，除非你用来称体重的设备是完全精准且可以准确显示你的体脂比例等各项脂肪数据，若没有，则不能一味相信这数字。

　　一份完整的数据报告，是可以告诉你在日常中消耗多少卡路里，在饮食中减掉了多少脂肪，在运动中燃烧的脂肪和增加了多少肌肉等。若是觉得有效了，无妨跟着这样的节奏走，早日摆脱肥胖臃肿的身材。

　　也有的人看到体重磅上的数据多月以来都没有什么变化，就开始剑走边锋，节食、乱吃减肥药、尝试网上的各种不靠谱速减方法等。这样往往会物极必反，且还会给身体机能带来一定的损害。

　　小编诚心为各位小主们推荐健康又瘦身的保健品：维萃美(victorymade)荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片60片

　　适合人群：本品适合想减肥人群使用。

　　主要功效：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪，阻止脂肪的合成，不断消耗体内囤积的脂肪。

　　使用方法：每日2次，每次2片，用温开水送食。

　　注意事项：本品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用。