如何卵巢保养？维萃美助你做气质女人

女性随着年龄的增长，卵巢也会出现功能减退的现象，由于年龄越大，女性体内分泌的雌性激素就会减少，因为女性自青春期后会有自然的月经周期，所以在三十五岁左右会出现间歇性必经的现象，这时候应该需要的是卵巢保养，那么如何卵巢保养呢?下面维萃美小编为大家介绍怎么保养，帮助你做个气质女人。

1、菠萝

一旦出现卵巢功能下降，女性的生活也会受到很大的影响，可能会导致很多妇科疾病的产生，是药三分毒，尽量在病症微轻的时候采取食疗的方法，菠萝，也就是凤梨，它的果肉具有去毒和美白的功效，能够有效的消除整个身体皮肤上面的老化角质，在以前的时候，人们会用菠萝片来清洁面部，有很多女性在卵巢功能下降以后很容易就生病，多吃菠萝还能够预防一些传染性疾病的发生。

2、苹果

苹果里面含有非常多的胡萝卜素和维生素，还且有丰富的糖，里面的苹果酸和柠檬酸等都能够让人皮肤恢复红润光泽，而且有不少女性到了一定的年龄会在面部产生黄褐斑和蝴蝶斑等斑点，苹果也有消斑的功效，防止卵巢功能的快速下降，保持卵巢的活力，从而起到预防卵巢中可能会出现的疾病的作用。

因为随着年龄的增长，人体中骨质的流失也会随着加速，所以内脏的功能也会渐渐衰竭，年龄越大越不喜欢运动，积累的无论是心理还是身体上都有较大的压力，所以应该在平时女性朋友应该多吃一些美容的水果，来保养卵巢，如何卵巢保养这个问题也就解决了。

卵巢保养的好处

有的女性因不孕不育不能生育的原因就是因卵巢的因素所致，因此保护卵巢是不能忽视的，下面小编就介绍一下保养卵巢的好处。

一、能推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。

二、能年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。还能再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢。

三、增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。

说了这么多关于保养卵巢的知识，觉得还不够?不要担心，小编还为大家准备了提高卵巢抗衰能力的维萃美女之宝胶囊。

商品功效：提高卵巢抗衰能力、降低衰老效应。

使用方法：每日1-2次，每次2粒。

适合人群：更年期女性、月经不调/痛经、卵巢保养、阴道干涩性冷淡女性、长期服用避孕药/流产、黄褐斑/皱纹增多。

卵巢关系着女性的身心健康，在日常生活中，女性朋友们还应该多了解卵巢保养吃什么。但是要永葆青春仅仅保养好自己的卵巢也是不够的，女性最关键的就是要学会缓解生活中的压力，保持乐观积极的心态，尽量避免抑郁、烦躁的情绪。