哪些零食的卡路里最低？维萃美推荐低卡路里零食

众所周知，想要减肥就要将那些热量高的零食戒掉，可是嘴馋怎么办?只有美味的零食才让人念念不忘，可是卡路里却很高，往往让正在减肥的爱美人士望而止步，那么哪些零食的卡路里最低呢?下面维萃美小编为大家推荐几种卡路里最低的零食，一起来看看吧。

低卡路里零食推荐一：卤鹌鹑蛋

卤鹌鹑蛋是一款居家旅行必备的低卡零食!卤鹌鹑蛋小小一颗，Q弹爽口，比鸡蛋更容易入味，重量在15g左右，热量在24千卡左右，也就是说吃12个鹌鹑蛋才能抵上一个炸鸡腿的热量。

低卡路里零食推荐二：蓝莓干

蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成，其富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能，最重要的是比新鲜蓝莓更易保存，100g蓝莓干含有200卡路里，是理想的美容瘦身小零食。

低卡路里零食推荐三：糙米饼

糙米饼的卡路里含量为65卡，它是五谷含量最为丰富的饼干，也如纤维棒般有着入口即化的酥脆口感，最重要的都是独立包装，再也不用担心吃不完发潮了。

低卡路里零食推荐四：海苔

海苔是一种低热量高纤维食物，20g干海苔的热量只有30卡路里，海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，怕长胖的美眉可以放心食用。

低卡路里零食推荐五：魔芋面

魔芋是一种出了名的低卡食物，膳食纤维非常丰富。如果在深夜你突然想吃泡面，或者在下午茶时间想来点甜点的话，都可以用魔芋面代替，既饱腹又不会增加过多的热量。

其实低热量的零食吃多了仍然会发胖，所以美眉们也要Hold住自己的胃口哦。另外，小编还为大家准备了辅助减肥、加速脂肪燃烧的维萃美荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片，使用方法：每日2次，每次2片，用温开水送食。适合人群：本品适合想减肥人群使用。

商品功效：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪，阻止脂肪的合成，不断消耗体内囤积的脂肪。

特别注意：减肥都是需要很好的毅力的，要坚持不断地执行才会得到好的效果，所以千万不要想着偷懒哦，给自己制定一个详细的减肥计划，有计划行事总比没头苍蝇乱飞来得要好。