维萃美健康有效的瘦身食谱：洋葱胡萝卜炒鸡蛋

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　　健康有效的减肥食谱之洋葱胡萝卜炒鸡蛋

　　步骤1：备好的食材。

　　步骤2：胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。

　　步骤3：胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。

　　步骤4：炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。

　　步骤5：再加一点油爆香姜蒜末。

　　步骤6：倒入洋葱和胡萝卜翻炒。

　　步骤7：加入盐，糖，鲜鸡汁炒匀。

　　步骤8：再把炒好的鸡蛋放入。

　　步骤9：翻炒均匀即好。

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　　适合人群：本品适合想减肥人群使用。

　　主要功效：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪，阻止脂肪的合成，不断消耗体内囤积的脂肪。

　　使用方法：每日2次，每次2片，用温开水送食。

　　注意事项：本品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用。