维萃美健康减肥方法 简单4招轻松变瘦！

　　维萃美健康减肥方法既不用节食也不用大量运动，轻松就可以打造窈窕身材，还等什么，快来看看!

　　1、补水

　　水是保持身材不可取少的重要条件，体内缺水会使新陈代谢缓慢，可以通过多吃水果和蔬菜来给人体补水，不但不会破坏新陈代谢，还不会导致浮肿，如西红柿、桃子、胡萝卜等。

　　2、多闻薄荷香气

　　多闻薄荷香气不但可以舒缓压力，调整心情，还能使人在不减饭量的同时变瘦，如柑橘、茉莉、薰衣草和迷迭香等。

　　3、少食多餐

　　不规律的饮食会影响褪黑激素的作用，易导致失眠、警醒症、抑郁和肥胖，所以想要保持体重，每天要按时进食，可以少食多餐。

　　4、补充蛋白质

　　冬季多食用富含色氨酸的食物可以帮助提高大脑功能，增加血清素，使人感觉精力充沛，如瘦肉、鸡肉、火鸡、鱼类、蛋类等，富含钙、镁、磷的奶制品还能帮助燃烧脂肪，尤其是腹部脂肪。

　　小编诚心为各位小主们推荐健康又瘦身的保健品：维萃美(victorymade)荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片60片

　　适合人群：本品适合想减肥人群使用。

　　主要功效：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪，阻止脂肪的合成，不断消耗体内囤积的脂肪。

　　使用方法：每日2次，每次2片，用温开水送食。

　　注意事项：本品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用。