深海鱼油什么时间吃比较好？

脂肪酸是构成脂肪的重要组成部分，其化学结构由碳元素构成的长链主体组成。碳与碳之间的连接称为键，脂肪酸中碳与碳之间连接为一个键的称为饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸在人体内都可以自然合成，无需额外从食物中摄入。而如果碳与碳之间是双键连接，则被称为不饱和脂肪酸。人体无法自行合成不饱和脂肪酸，因此需要从食物中获取，这也是为什么不饱和脂肪酸被称为必需脂肪酸。

深海鱼油是从深海鱼类动物体中提取出的不饱和脂肪酸成分，主要包含欧米伽3不饱和脂肪酸。尽管欧米伽3不饱和脂肪酸对人类健康至关重要，但人体无法自身合成，必须从食物中摄入。鉴于营养调查发现人体需要维持不饱和脂肪酸成分以保持健康，以及社会人群摄入饱和脂肪过量的情况，因此出现了大量商业机构开发的补充品。

深海鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的物质，主要含有多元不饱和脂肪酸，其中对人体最有益的成分是欧米伽3不饱和脂肪酸，主要包括EPA(二十碳五稀酸)和DHA(二十二碳六稀酸)。它可以降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液黏稠度，防止血液凝块形成，具有降低血脂、辅助治疗心脑血管疾病的作用。

维萃美(Victorymade)五倍纯净三重深海鱼油【3瓶疗效装】：改善记忆，保护视网膜，预防老年痴呆，预防冠心病及脑血管疾病的发生。

使用方法：每日2次，每次1粒，早晚随餐服用。

适合人群：本产品适合三高人群使用。

成分说明：卡路里、EPA、DHA、鱼油、甘油、维生素E、海藻酸钠等。