胶原蛋白不仅可以预防心血管疾病,还有助于减肥降血脂。它还能帮助机体排出有害的铝质,改善循环,对冠心病、缺血性脑病有益。此外,胶原蛋白对血红蛋白和红细胞生成也有促进作用。
此外,胶原蛋白作为一种补钙食品,可以保证机体正常的钙质摄入量,有助于骨骼健康。特别是对于更年期的妇女,胶原蛋白的补充更为重要,能够帮助她们更轻松地度过更年期的种种不适。
胶原蛋白中含有大量甘氨酸,不仅能合成胶原,还对神经系统有镇静作用,有助于治疗焦虑症、神经衰弱等疾病。此外,胶原蛋白还能在胃里抑制蛋白质的凝聚作用,促进食物消化,减轻胃溃疡患者的疼痛。
此外,胶原蛋白还有助于提高免疫机能,抑制癌细胞生长,活化细胞机能,治疗关节炎和酸痛。它还可以防止皮肤老化,减少皱纹的出现,保持肌肤弹性,延缓衰老过程。因此,女性补充胶原蛋白是非常必要的。