为什么说玛咖男女都可以服用？ 维萃美玛卡功效？

有人认为玛咖是男性保健品，但实际上，玛咖是一种珍稀的药食两用植物。它富含多种营养成分和多种天然植物活性成分，不仅是一种营养丰富的食品，还具有提高人体精力、耐力，改善性功能，增强生育能力等独特功效。女性同样也可以从玛咖保健品中受益。

对于男性来说，玛咖的作用包括：

一：增加生育几率

经常食用玛咖可以促进精子和卵子结合，提高受孕几率。此外，玛咖还可以刺激生殖器官，增强性欲。

二：改善睡眠质量

现代社会中，许多人因生活或工作压力导致睡眠质量下降，甚至出现焦虑和神经衰弱。玛咖被称为舒缓压力、消除疲劳的天然草药，可以有效改善睡眠质量，减少失眠和多梦。

三：抗疲劳

玛咖中的营养物质如蛋白质、氨基酸、锌、牛磺酸等可以有效缓解疲劳症状，增强抵抗力，提升精力和体力。贫血患者食用玛咖后，贫血症状明显改善或治愈。

四：调节荷尔蒙

玛咖富含生物碱，对内分泌、肾上腺、胰腺、卵巢等有显著调节作用。丰富的牛磺酸、蛋白质可以调理和修复生理机能。对女性来说，玛咖可以缓解更年期症状，促进雌激素分泌，使女性容颜焕发，保持青春。

女性使用玛咖的效果包括：

1、调节内分泌，缓解更年期综合症

玛咖中的多种生物碱有助于调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内荷尔蒙水平，调理和修复生理机能，改善气血，减轻更年期症状。

2、增强免疫功能，抗疲劳，改善贫血

玛咖富含铁、蛋白质、氨基酸、锌等，有助于强化免疫系统，提高抗病能力，抗疲劳，改善贫血症状。

玛咖具有高营养价值和功效，但在食用过程中也需注意其副作用：

1.摄入量不宜过量，每日摄入量应控制在25克以内。

2.正在上火的人慎用，因为玛咖本身属于上火食物，可能加重上火症状。

3.食用前要彻底清洗，避免细菌和微生物对肠胃造成不适。

玛卡含有多种氨基酸、矿物质、维生素，具有增强精力、调节荷尔蒙、抗疲劳等功能，适用于提升男性能力。每日摄入量不宜超过25克，以免产生副作用。

玛卡酰胺和玛卡烯对平衡荷尔蒙分泌有显著效果，具有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善睡眠、抗更年期、活跃生育、增强记忆等功效。玛卡适用于男女，是一种全面的保健品。中国美容美体商城也提供专为女性的玛咖片。