玛咖和石斛哪个对身体最好？ 维萃美玛卡作用？

一、玛咖

玛咖是一种生长在南美洲维萃美安第斯山区海拔4000米以上的高原植物，被印加人视为安第斯山神赐的礼物。除了作为食物外，玛咖还被发现具有增加体力、增强耐力、抵抗疲劳、提高生育能力和改善性功能等功效。这种植物富含55种营养物质，特别是独有的两种植物活性成分玛咖烯和玛咖酸胺，被誉为天然活力营养素。

玛咖中的有效成分可以平衡荷尔蒙分泌，提高性能力，调节人体内分泌系统，提高男性性能力和生育能力，同时全面调理人体生理平衡，延缓衰老，提高免疫力，改善睡眠和恢复体能。

适用人群主要是亚健康人群。在选择购买玛咖产品时，可以通过辛辣味、清香味、作用时间等方面来判断产品的真实性和质量。

二、石斛

石斛是一种分布于亚洲热带和亚热带地区的兰科植物，具有驱解虚热、益精强阴等功效。其药用成分丰富均衡，可治疗多种疾病，如慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病、血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎和癌症等。石斛还被称为“九大仙草”之首，具有抗衰老、提高免疫力、降三高、防止糖尿等功效。

中医认为石斛能够滋补肝阴，对肝炎、风湿性疾病和胆结石有良好疗效，同时也对保护视力、预防老年白内障有显著效果。因此，石斛不仅是一种药用植物，也是一种观赏植物，被誉为父亲之花。

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