维萃美即食燕窝:科学吃燕窝,让进补“事半功倍”

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2021-12-24 16:04:07

燕窝,是载入《本草》的滋补佳品,在名著《红楼》中也多次被提到,甚至有“每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强”的说法。但食用燕窝也是有技巧的,怎么吃才能更好发挥燕窝的功效,使进补“事半功倍”?维萃美为您提供三点建议。

 

维萃美即食燕窝:科学吃燕窝,让进补“事半功倍”

 

一、吃燕窝的时间要选对

传统中医认为,燕窝在早晚空腹食用较好。早上7点至9点是人体亟需摄入营养的时候,夜晚22点至23点,是淋巴系统的排毒时间。这两个时间段吃燕窝,更利于营养的吸收,可以起到美容养颜、安神助眠的效果。

 

维萃美即食燕窝:科学吃燕窝,让进补“事半功倍”

 

二、吃燕窝的日常用量要适当

成人用量每天2g-3g左右,而儿童和老人只需每天1-1.5g,便足以保证身体营养所需。多则无益,少则无用。

 

三、燕窝的处理要细致

为了锁住燕窝的营养,燕窝的泡发处理及炖煮保存也很关键。切记泡发需用常温纯净水,第一步泡5分钟洗燕,第二步泡40分钟挑毛,手工用镊子夹出细毛和杂质,第三步继续泡发1.5小时,再将其撕开成丝状。炖煮时需掌握水量及火候,普通锅隔水文火炖煮25-35分钟;电炖盅则在此基础上增时5分钟。

 

此外,燕窝的原料选择也极其重要,在此不作赘述。

 

从以上的资料中我们不难看出:一份燕窝,想要吃出更好的效果,不但对时间、分量有要求,还需要掌握繁复且精密的炖煮手法。这对于追求“时间自由”的“养生控”来说,不免有些强人所难。

 

在这样的市场现状下,维萃美即食燕窝应运而生。

 

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精选印尼雨季大盏6A燕窝,每瓶的燕窝干盏含量度量精准;炖煮原料仅选用盏身,拒绝燕角燕碎;360°旋转炖煮,锁住食材营养还原人工炖煮口感。无添加的真材实料,人体吸收率高达99.9%,天然木糖醇低热量,不会引起血糖升高,健康可口。

 

选择维萃美即食燕窝,省略一切繁复步骤。只需要在合适的时间,开启瓶盖,即能品味到细致的关怀,如母亲般手工炖煮的美好。

 

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科学吃燕窝,让步骤化繁为简;选择维萃美即食燕窝,让进补事半功倍。

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