儿童是否需要补充维生素？

要想有理有据的说明儿童是否需要补充维生素这个问题，我们还是先来看看相关的调查结果吧，其实通过调查我们发现，目前儿童群体中是普遍缺乏维生素的。 国内科研人员对儿童生长发育进行研究，发现即使生活水平较高，儿童仍然存在体内缺乏维生素的现象，特别是维生素a、维生素B1和维生素B2，根据对儿童体内维生素抽样测定，维生素A低于正常值者竟高达56%-63%。维生素B1不足者达26%，维生素B2不足者达45%。维生素c低于正常值者为15%-17%。究其原因，可能与儿童营养摄入不平衡有关。可能有很多家长有这样的体会，很多孩子不爱吃菜，这就是维生素获取途径中最大的一个缺失，因为一般常识的人都知道，蔬菜中含有各种各样的维生素，所以，对于那些不爱吃菜的孩子来说，更要适当合理的补充维生素。

上面我们对于儿童是否需要补充维生素这个问题给出了比较明确的答案，下面我们还需要强调的一点是，维生素对儿童健康很有益处， 有资料报道，国内的科研人员发现补充生理剂量的多种维生素可以促进儿童生长发育，提高免疫能力。因此，只要不是仅重视补充维生素制剂而轻视食物补充维生素，也不是用维生素补充剂代替食物，那么合理补充适当剂量的维生素就是可取的，而这种补充方法医学工作者认为对儿童大有益处。这里需要的指出的是，补充维生素尽量通过食用天然食物获取为我们最为推崇的方式，我们只提倡在个别条件下通过维生素补充制剂来补充维生素。更反对用维生素补充制剂完全替代天然获取的方法。