补维生素E保护不了你的心脏

一项最新的研究结果表示，补充维生素E不仅不能保证你远离心脏病。反而可能误导人们认为他们不需要服用那些已经证明对心脏有益的药物或选择一种更加健康的生活方式。 发表在《内科医学档案》上的这份报告在总结了自1990年以来进行的7项研究的发现后得出结论：那些补充维生素E的人并不能保护他们不患上心血管病。这份报告的第一作者、佛罗里达州迈阿密滩的埃加兹顿研究所的雷切尔·艾迪曼表示，食物中的维生素E是一种所谓的抗氧化剂，被认为能够预防胆固醇堵塞动脉血管。但是通过研究发现，服用维生素E片并达不到同样的效果。 报告指出，有些人由于平时补充维生素E片，所以忽视了养成更加健康的习惯。他们也还可能因此不再服用那些已经证明对心脏病有帮助的药物。